新しいトレンドホームトレーニングエクササイザーはショートパンツ
Bodytech emsショートパンツは、従来の運動よりも速く、より簡単かつ効果的にあなたの臀部とハムストリングスを訓練するために、特許取得済みのEMS技術(電気筋肉刺激)によって動力を与えられています。自宅、ジム、屋外、外出先など、いつでもどこでも使用できます。単に10-20分のためにそれらを置き、通常の1時間のトレーニングと同じ結果を得る。彼らのトレーニングを短縮するために探している両方の初心者に最適です, または次のレベルに自分の家のトレーニングを取りたい選手.
What's IncluDed
(1) 1 アプリ
(5) 1 取扱説明書
使い方は?
1. コントローラの電源を入れる
2. プログラムを選択する
3. 強度を調整する(0-20レベル)
準備ができて、セット、行く!
各トレーニングはウォームアップから始まり、トレーニングフェーズとクールダウンが続きます。
ジムテックは、より良い体を構築し、あなたのフィットネスの目標を達成するために一緒に技術とスポーツウェアをもたらします。
シェイプを取得する:EMS技術と簡単に従うプログラムに適合する。自分のペースで進み続けてください。
時間を節約:より良く、より速い結果を得ながら、より少ないワークアウト.セッションをわずか10~20分で完了します。
お金を節約:パーソナルトレーナー、ジムのメンバーシップ、フィットネススタジオ、またはアプリのサブスクリプションよりも安く。
フィット感を得ることは決して容易ではありませんでした。効果的な結果を得るには、1日あたりわずか10〜20分でトレーニングしてください。これは、1時間のジムワークアウト、または2時間のカーディオセッションに相当します。あなたがしなければならないのは、ショートパンツを着て、彼らがあなたの大殿を訓練させることです。
EMSの20分=ジムで1時間
1週間に2~5回のセッションのみ。任意のトレーニングルーチンに完璧な補完、および伝統的な運動に最適な代替手段。
4週間で目に見える結果を見る
6プログラム、20強度レベル、.あなたが自宅から便利にフィットするために探している初心者、またはあなたのトレーニングルーチンを過給したいフィットネスに精通しているかどうか、Bodytechはあなたの個々のニーズに基づいて完全にパーソナライズされた経験を提供しています。
よくある質問
この技術は安全で快適ですか?
はい、電気筋肉刺激装置は非常に安全で、快適で信頼性が高いです。
この技術は、何十年もの間、スポーツの専門家や医療界で使用されてきました。理学療法クリニック、カイロプラクター、スパ、ヘルスクラブで広く使用され続けています。
ボディテック製品を初めて使用する場合は、気持ちに慣れられるように、最低強度を使用してください。
ボディテックは、6つのトレーニングモードと20のプログレッシブ強度を備えたすべてのフィットネスレベルに適応します。
通常の運動以外にも使用できますか?
初心者の方は、通常のセッションから始めて、準備ができていると感じたらダイナミックなワークアウトに移ります。
既に運動している場合は、複数のオプションがあります。
- すべてのホームワークアウトにボディテックを組み込む
- あなたのルーチンにボディテックワークアウトを追加します(例:2伝統的なワークアウト、および2 EMSワークアウト)
結果が表示されるまでどのくらい?
4週間で目に見える結果を見ることができます。他のトレーニングプログラムと同様に、それはあなたのフィットネスレベル、トレーニングの頻度、一貫性、強度のレベルに依存します。
どのくらいの頻度でトレーニングが必要ですか?
最適な結果を得るには、1週間に2~4回の10~20分のセッションをお勧めします。
あなたの筋肉が本当に痛い場合は、休息をお勧めします.
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