インテリジェント減量電気刺激スーツ

減量のためのEMS

最近の研究では、私たちの何人かが長い間考えてきたことを説明しています。インテリジェントな減量電気刺激スーツは、減量の実証済みの方法です。

電気筋刺激療法（EMS）は、しばらくの間、人々の健康と健康に役割を果たしてきました。

研究によると、これらのインテリジェント減量電気刺激スーツは、さまざまな筋肉群をいかに効果的に引き締め、調子を整えることができるかを示しています。

これらの人気のある携帯型インテリジェント減量電気刺激スーツは、電極を皮膚に接着することを伴いますが、初期の構想以来、外観は大幅に改善されています。

彼らの評判も向上し、健康の専門家は健康な個人やアスリートのためのトレーニングツールとしての重要性を強調しています。 EMSテクノロジーは、神経筋電気刺激（NMES）または電気筋刺激としても知られ、運動中に強度と強度を高めるために使用できます。

おそらくあなたは怪我をしたか、ジムでそれをやりすぎましたか？インテリジェント減量電気刺激スーツを使用して、休息期間および座りがちな期間に筋肉をアクティブに保つことができます。また、以下で説明するように、脂肪を燃焼させる働きもあるようです。

ガイダンスと指示に従うことに関する注意

減量のためのEMSトレーニングは、腹部やその他の問題のある領域を整え、カロリーを燃焼させて脂肪を減らすための完全に安全な方法です。

もちろん、この補完的なテクニックは一晩で結果を表示することはなく、改善は劇的ではありません。 Intelligent Weight Loss Electrostimulation Suitを使用する最良の方法は、他の食事療法およびフィットネスプランと併用することです。

筋肉の収縮と弛緩に使用される電気インパルスは、ユーザーが感じることができます。これは、関連する筋肉グループに小さな電気ショックのように感じます。

他の人がそれを不快に感じる一方で、他の大規模な運動と同様に、一部の人々はこの感覚を楽しんでいます-そして他の人がそれを不快に感じる一方で、インテリジェント減量電気刺激スーツが作動していることを安心します。

電極の配置は、領域を正しく刺激するために重要です。正しく配置されている場合、感覚は中程度であるべきですが、強くはないはずです。特に初めて使用する前に、取扱説明書をよく読んで詳細を確認してください。

それでは、EMSは減量にどのように作用しますか？

Journal of Physical Therapy Scienceは最近、「若年女性の腹部肥満に対する高周波電流療法の影響：無作為化比較試験」というタイトルの研究プロジェクトを発表しました。

電気筋刺激療法を調べたこの魅力的な研究は、肥満への取り組みに関するものです。健康問題の増加と平均余命の減少に関連する状態。

研究方法には、腹部肥満の異なる女性の2つのグループが含まれていました。

対照群が採取され、実験群が週に3回、6週間にわたって高周波通貨療法を受けている間、EMSは投与されませんでした。

どちらのグループも、通常とは異なる行動をとらないように、食事の摂取量とフィットネスを監視しました。

プロセスの最初と最後に身体測定値を評価してもらいました。腹部肥満を減少させる方法としての高周波電流技術の使用が支持されることができると述べている調査結果で。

実験群では、胴囲、腹部肥満率、皮下脂肪量、体脂肪率がすべて改善されていることがわかりました。

その報告は、「高周波電流療法の使用は、若い女性の腹部肥満のレベルを低下させるのに有益であるかもしれない」と結論付けました。

さらに、世界議会の研究者の別の研究は次のように結論しました： 0010010 引用; NMESによる筋力トレーニングは、自発的レジスタンストレーニングのよく知られている効果を補完する神経および筋肉の適応を促進します。 0010010 引用;

これは前向きなニュースですが、これがどのように、またはなぜ発生するかはそれほど明確ではありません。電極を付けた筋肉は、一般的なジムの運動と同じように収縮することがわかっています。

これは、人工的な電気インパルスが、通常のトレーニング中に脳によって神経に生成されるものを模倣するためです。

EMS技術が適用されると、筋肉内の繊維が自然のストレスと繰り返しから引き裂かれます。損傷すると、これらの繊維は徐々に修復され、以前よりも強くなります。

より強い繊維は、さらなる害に抵抗することができる、またはあなたの体は考える傾向があります。これは、これらのデバイスから達成できる調子を説明していますが、脂肪の減少については説明していません。

ここで推測されるのは、筋肉の電気的収縮を含むあらゆる形態の運動を通じてカロリーが消費されるということです。頻繁かつ効果的に使用すると、健康的なライフスタイルの一環として、腹部脂肪の減少も確認できます。

Intelligent Weight Loss Electrostimulation Suitは減量のために機能しますか？さて、この研究を通して、それがそうであるといういくつかの証拠があるようです。