EMSトレーニングから始めるために必要な特別な要件は何ですか？

特別な特別な要件は必要ありません。 健康な人なら誰でもEMSフィットネストレーニングマシンを効果的に使用できます。

EMSトレーニングは、既存の状態または急性の状態が存在する特定の状況では許可されていません。 これには、急性熱性疾患やペースメーカーの装着が含まれます。

すべての可能な反対の指標は訓練の前に個人的な会話で議論されます。 制限が心配な場合は、医師に相談してください。