EMSでパフォーマンスを向上

ウォームアップを改善する:

ウォームアップ プロセスは、トレーニング プロセス全体の中で最も重要な部分の 1 つです。 重い負荷、爆発的な動き、長時間のワークアウトに向けて筋肉を準備します。 筋肉のウォーミングアップと準備が整っているほど、ワークアウトが向上し、怪我の可能性が低くなります。 EMS は筋肉の 90-95 パーセントを活性化させ、血流を改善し、脳と筋肉をより効果的に結びつけ、運動能力を高めます。 EMS でトレーニングするアスリートは、スポーツ固有の動きをより速く、より協調して行うことができます。 テニスでもゴルフでもサッカーでも。

トレーニングのパフォーマンスを向上させます:

最高のパフォーマンスを発揮するには、強さ、スピード、持久力が重要です。 これらの 3 つの資質は、スポーツでの身体能力を向上させます。ボディテックEMSはあなたの強さを著しく高め、移動速度を上げ、持久力を向上させます. 私たちの低周波と中周波は、持久力と速筋の両方を同様にトレーニングします。 あなたの目標が何であるかを決定し、必要に応じてスーツを調整します. 週に 2-3 セッションを 2 週間続けただけで、結果を見て感じることができるようになります。

回復時間を短縮:

リカバリーは、アスリートが一貫して優れたパフォーマンスを発揮するために毎日行うべきことです。 ワークアウトや競技の後に EMS パワースーツを着用し、筋肉の緊張をほぐして血流を活性化するなど、体に良いことを行う回復またはマッサージ プログラムのいずれかを行うだけで、乳酸が筋肉から抜け出し、元に戻ることができます。次の日、何度も何度もあなたの可能性を最大限に引き出します。