ジムでデートするためにお気に入りのショーをスキップする必要はありません。これで、家で映画を見ながら運動することができます。
ジムに通勤する時間は無駄な時間です。通勤なしでBODYTECHでエクササイズをしながらスクリーンタイムをお楽しみください…とにかくその映画を見たいと思っています...実際、それをお勧めします！低レベルでは作業できますが、中レベルではゲームをプレイすることもできますが、強度が高い場合は、本当に良いものを見るのが最善です。ハードエクササイズはハードなので、気を散らす必要があります。高強度であることに加えて、クロスワードを行うには汗をかきすぎます！
有酸素運動が退屈だと感じた場合、これがその方法です…何かを見て、たまたま運動しているのです。それがトレーニングをして健康になるためです。しかし、ショーを見る間、低強度でチップを傾けてカロリーを消費することもできます。
