あなたが新進のアスリートやボディビルダーであれば、ワイヤレス EMS フィットネス トレーニングという新しいテクノロジーについてすでに聞いたことがあるかもしれません。
このトピックがまったく馴染みのないものだと思われても、ご安心ください。私たちは、ワイヤレス EMS とは何なのか、その用途、仕組みをよりよく理解していただくためにここにいます。
EMSを一言で言うと
私たちの骨格筋は通常、多くの運動単位で構成されており、各運動単位は運動ニューロンと運動ニューロンが供給する筋線維で構成されています。 これらのユニットは動きを生み出す機能要素です。
しかし、私たちの多くは生涯を通じて、筋肉が部分的または完全に動かなくなっていることに気づくでしょう。 単純な足首の捻挫からより衰弱性の怪我に至るまで、私たちの筋肉は頻繁に、完全に治癒するために専門的な治療が必要な状況にさらされます。
そのような治療法の 1 つは電気筋肉刺激 (EMS) です。 神経筋電気刺激 (NMES) または電気筋刺激としても知られるこの処置は、電気を使用して筋収縮を誘発し、回復または筋萎縮の防止を目的とします。
EMS は、電気インパルスを使用して運動ニューロンを直接興奮させ、筋肉の収縮を引き起こします。 これらの結果、1) 急速かつ頻繁な収縮、2) 長く停止して速い収縮、または 3) 規則的で通常はさまざまな期間持続する収縮が発生します。
通常、体は脳から中枢神経系 (CNS) を介して電気インパルスを伝達することで筋肉を活性化します。 一方、EMS デバイスを使用すると、CNS にストレスを与えることなく、深く強力な完全な筋肉収縮を実行できます。
理学療法などのリハビリテーション医学では、EMS は、関節、靱帯、腱などの筋骨格損傷後に発生する可能性のある、不活動や神経筋の不均衡による筋肉変性を回避するために使用されます。
EMS は、がんや慢性閉塞性肺疾患などの進行性疾患を患い、全身運動ができない人の筋力低下を軽減するためにも使用されます。
その幅広い利点を考えると、かつては医療とリハビリ目的のみに利用されていたものが、最近アスリートやフィットネス専門家の間で非常に人気になっているのも、まったく驚くべきことではありません。
私たちは皆、適度な運動が体を健康に保つために不可欠であることを知っています。 さて、学校やオフィスで疲れ果てた一日を過ごした後でも、ジムでのフルトレーニングの利点をすべて享受できるかどうか想像してみてください。
EMS フィットネス トレーニングでは筋肉の収縮率が高まるため、特定のトレーニング ルーチンに関与する筋肉の最大 90 パーセントが活性化され、ユーザーはより短い時間でトレーニングの結果を 2 倍にすることができます。
さらに良いことに、EMS フィットネス トレーニングは、絡まったコードやワイヤーに対処することなく実行できるようになりました。
当社が提供するワイヤレス EMS フィットネス トレーニングを使用すると、ワークアウトがより便利になり、同時により良い結果が得られます。
ワイヤレスEMSフィットネストレーニングとは一体何ですか？
ワイヤレス EMS フィットネス トレーニングは基本的に EMS フィットネス トレーニングですが、従来のマシンのセットアップは必要ありません。 当社のワイヤレス EMS システムは、Bluetooth テクノロジーを利用して、ユーザーが着用しているスーツまたはガジェット内の受容体に信号を送信します。
これにより、ユーザーまたはフィットネス コーチは、ワークアウト ルーチンのさまざまな段階で特定の筋肉に向けられる電気インパルスの周波数を遠隔制御できるため、より便利でシームレスなワークアウト体験が実現します。
また、機器にコードが取り付けられていないため、より集中的なトレーニングを行う際の機動性も向上します。
総合すると、ワイヤレス EMS フィットネス トレーニングは、健康とウェルネスの新時代を表します。これは、私たちの運動習慣が実際にどれほど厳密で効果的であるかを判断するための、より優れた、より科学的な基準を設定するものです。
Bodytech EMS テクノロジーを使用すると、ワークアウトが皮膚の深部だけでなく、身体の最も重要な部分、つまり筋肉に影響を与えることを保証できます。
ワイヤレス EMS フィットネス トレーニングはどのように機能しますか?
ワイヤレス EMS テクノロジーは、EMS エクササイズ中に脳をバイパスし、すべての筋線維の 95% 以上に不随意なインパルスを送り、筋肉の収縮と弛緩を引き起こします。
当社のトレーナーは、Bodytech 運用 EMS システムによって決定される陣痛の頻度と強さを管理します。 Bodytech EMS テクノロジーは完全にワイヤレスであるため、幅広いトレーニング オプションを楽しむことができ、従来の機器で陥りがちな繰り返しの罠を回避することもできます。
これを達成するために、Bodytech EMS システムは以下で構成される特別なトレーニング機器を使用します。
パワースーツ
Bodytech ワイヤレス ボディ スーツは抗菌銀素材で構成されており、13 の主要な筋肉群の上に位置する 20 個のパッドが特徴です。 これらのパッドは、トレーナーが使用すると筋肉に EMS インパルスを送り、筋肉を無意識に収縮させる非常に低電圧の電極を備えています。 インパルスの頻度と強度は、現在のトレーニング レベルによって決まります。
当社のパワースーツは、男性用と女性用のすべてのサイズ (プラスサイズを含む) をご用意しています。 これにより、すべてのユーザーがそれぞれのフィットネスの旅のあらゆる段階に適合する機器を見つけることができます。
操作ボックス
トレーナーのタブレット上のストリーミング ソフトウェアからの情報は、ボディ スーツに接続されている電池式の小さなボックスに送信されます。 次に、その情報をボディスーツのパッドに送信します。 これにより、トレーナーはセッション中にワークアウトの強度をデジタルで調整できるようになります。 また、スーツからトレーナーにリアルタイムのデータを送信することもできます。
トレーニングソフトは
当社の Bodytech EMS テクノロジーには、最大 10 人の異なるトレーニー向けにカスタマイズされたトレーニング コンテンツを同時に実行できるフィットネス ソフトウェアも搭載されています。
各セッション中にリアルタイムのデータが記録されるため、あなたとトレーナーは具体的な成果に関してあなたの成長を追跡することができます。
私たちと一緒にフィットネスの旅を始めましょう
Bodytech ワイヤレス EMS フィットネス トレーニングを使用すると、20 分間でトレーニングできるため、忙しいライフスタイルに合ったトレーニング ルーチンを簡単に組み込むことができます。
トレーニング セッションに革命を起こす方法について詳しく知りたい場合は、Bodytech で今すぐ無料セッションを予約して、より健康でより健康な体を目指しましょう!
