フィットネス機器ジム機器

EMSはどのように機能しますか？

電気的筋肉刺激（EMS）は、低レベルのインパルスを使用して筋肉を刺激し、筋肉を収縮させます-コンディショニングと強化。

フィットネス機器ジム機器は、中枢神経系の動作を模倣し、外部の刺激を使用して筋肉を活性化します。 衝動は、従来のトレーニングでは活性化するのが困難な深い筋肉層に到達します。 あなたの筋肉は違いを見分けませんが、はるかに効果的に働きます。

Powersuitは完全にワイヤレスです。 フィットネス機器ジム機器を使用すると、トレーニング中にトレーニング機器の効率と効果を高めることができます。

Powersuitは20個のハイテクパルスパッチを保持しており、これにより主要な筋肉グループを刺激するのに役立ちますが、同時に、より小さな筋肉グループを自律的に動作させます。 EMSは、体内の血液循環の改善、細胞代謝の促進、筋肉繊維と結合組織の活性化を助け、脂肪を燃焼させながら質の高い筋肉を構築できると言われています。

パーソナルトレーニング

健康とフィットネスをお任せください。 私たちのプロのトレーナーがあなたがやる気と教育を通してあなたの目標を達成するのを手伝ってください。 目標を設定し、進捗状況に基づいてフィードバックと説明責任を提供することで、お客様をやる気にさせます。 当社のトレーナーは、運動プログラムの前後に実行されるフィットネス評価であなたの長所と短所を測定し、体力の改善を測定します。 さらに、トレーナーからの一般的な健康と栄養のガイドラインを含む、運動以外の健康のその他の側面に関する洞察を得ることができます。

筋力トレーニング

私たちの筋肉プログラムは、より大きな筋肉を作りたい人だけのものではありません。 また、怪我後に筋肉を強化したい人のために設計されています。 フィットネス機器ジム機器を使用すると、深部組織の筋肉の成長を刺激する従来のトレーニングよりも最大5倍速く強化して調子を整えます。 フリーウェイト、マシン、または自分の体重を使用して、力に抵抗する能力を徐々に高めることにより、筋力を向上させます。

ボディトーニング

ボディトーニングプログラムは、過剰な脂肪を取り除き、身体の特定の部分を強化することにより、筋肉組織の質を向上させるために特別に設計されています。 体重からフリーウェイトまでのさまざまなテクニックを使用して、レジスタンスエクササイズを通じて筋肉の強さを伸ばす

重量損失

脂肪の減少は、最も一般的でありながら、挑戦的なフィットネスの目標の1つです。 フィットネス機器ジム機器は、低電気インパルスの浸透効果のため、脂肪をターゲットにする非常に効果的な方法です。 この技術は、従来のトレーニングよりも最大3倍速く脂肪を燃焼します。

人間の体格を形作り、形作るための心血管と抵抗の両方の挑戦の楽しさと刺激的なミックス。 心臓をポンピングしてカロリーを燃焼させましょう！

フィットネス機器ジム機器のFAQ

1.トレーニングは危険ですか？副作用はありますか？

いいえ、トレーニングはまったく危険ではありません。 電気筋肉刺激は、何十年もの間カイロプラクター、医師、整骨医によって使用されてきましたが、ごく最近になって個人トレーニングで進歩を始めました。 フィットネス機器ジム機器自体は、非常に低い電圧の電気インパルスを使用します。

2.特定の健康状態にある場合、EMSトレーニングを避けるべきですか？

ほとんどの人はEMSトレーニングを使用できますが、特定の健康状態があるために従来のスポーツに参加できない場合は、医師の承認が必要です。

残念ながら、次の条件でクライアントを受け入れることはできません。

妊娠中

心臓ペースメーカー

重度の循環障害および動脈循環障害

3. EMSはどうやって来ましたか？

EMSは完全に現代的な運動トレンドのように思えるかもしれませんが、その起源は18世紀以降にまで遡ります。 小アジアでの謙虚な始まりから今日の運動現象まで、EMSは長く興味深い旅をしてきました。

紀元前200年に、クラウディウスガレヌスは、頭痛や痛風などの病気が自然な電気的衝動で治療できることを発見しました。 ガレヌスは、先見の明のある研究の適用を通じて、フィットネス機器ジム機器が人体の強さと健康に有益である可能性があることを初めて発見しました。

ルイジ・ガルバニのスタジオで1780に進むと、彼はカエルの脚が電子刺激の結果として収縮することを発見しました。 この科学的ブレークスルーにより、電気インパルスを使用して筋肉から収縮を制御できることが示されましたが、このテーマに関する最初の有意義な本が出版されるまでにさらに100年かかりました。 アーサー・ギャレットの「電気生理学と電気療法」は1860年に公開され、運動器具と筋肉機能が低下している人を効果的に支援するためにフィットネス機器ジム機器を使用する方法を詳述しました。

1939年に、科学者は哺乳類が筋肉を電気的にシミュレートすると筋肉機能がより高くなることを発見しましたが、1971年まで人間にも同様に証明され、被験者の筋力は最大40％増加しました。 1990年代までに、EMSは今日生まれ、フィットネストレーニングと理学療法の両方で通常の機能になりました。

現在、フィットネス機器ジム機器は、ほんの少しの時間で体調を整えたいアスリートやプロのトレーニングの一部として使用されています。 この驚くべき技術は、宇宙飛行士が筋肉の萎縮を補助するためにも使用されており、多くの理学療法セッションで引き続き重要な役割を果たしています。

そのため、電気インパルスを使用してフィットネスを改善することは少し未来的かもしれませんが、実際には筋肉のパフォーマンスとフィットネスを改善する最も古い方法の1つです。 伝統に参加して、今日の最初のEMSトレーニングセッションを予約してください。